Meditasyon terimi ve olgusu ülkemizde son 2 yılda yavaş yavaş anlaşılmaya başlandığını ve daha fazla kitleler tarafından ilgiyle takip edildiğini görüyoruz. Bu süreçte özellikle yeni meditasyona başlayacak olan yada bu deneyimi yaşamak isteyen kişiler için bir yazı dizisi oluşturmaya karar verdik. Bu yazı dizisinde Meditasyon Teknikleri üzerine konuşacağız ve biraz kendimizde aslında pratik yapmış olacağız.